之前在“减重效果不佳，你运动对了吗？蛋白乳清的错？水果乾的诱惑？”文章有写到水果乾，在NYTimes网站上提到了“新鲜蓝莓与蓝莓乾(Fresh vs. Dried Blueberries)”的比较，对于抗氧化性、热量、糖份、维他命C到底有何差别，让我们继续看下去！