抑郁症患者吕青：跑步将我从死亡边缘拯救，重塑遗落的信仰
80年代，他是一名普通的留守儿童。巨大的心理压力曾经让他封闭自我，身材发胖，头发几乎掉光，患抑郁症达10年之久。现在，他是吕青，才华横溢的北航才子，有着开朗的微笑，和善的言语间传递出小小的正能量。容颜以及性情的改变，都来源于一项简单的运动——跑步。
今天分享这个普通人的马拉松故事：
抑郁十年从北航骄子到断绝亲朋
▲2013年与2014年吕青的变化
马拉松配速的种种臆想 - 煮酒论英雄：中国跑马高手排行榜
每2公里11分
这个速度是保证进入4小时的前提
也是进入马拉松三级运动员的标准
算业余跑友中一个不错的成绩
达到这个程度的话，万米成绩肯定是破了50分大关的
半程马拉松跑1小时50分应该是没什么问题
在任何一个马拉松赛事中跑到这个成绩，可以让自己处于总名次的前三分之一
代表人物：为树哀悼、张瑞博、老布
高海连:奔跑是一种态度
高海连，这个待人热情说话爽朗的北京女孩儿，爱跑俱乐部的核心成员之一，两年前还是一名在校大学生，如今毕业已参加工作的她，发型变了，身份变了，但是对于跑步的痴迷，依然如故。