我们已经无数次告诉你：跑步吧，这是最有效的减肥方法!除非胖到走路都费劲的地步，否则慢跑锻炼适合所有的人。

将布什誉为美国有史以来最爱运动的总统并不为过，而跑步又是这位运动型总统的最爱。最近，布什接受《跑步者世界》专访，讲述了自己酷爱跑步的原因。

小布什是最糟心的美国总统，赢得大选全凭运气，紧接着打阿富汗、攻伊拉克、对付经济衰退，可人家劳心不毁身，奔六张的人，心肺功能不比三、四十岁的人差。他的健身秘诀就是跑步。

三个月前，美国总统布什度过了他的60岁生日。和许多普通的60岁老人比起来，布什给人的感觉是充满活力，并且富有运动气质的。让布什能够拥有这一良好形象的秘诀就是跑步。