少吃多动必定瘦？姿势正确是前提！
常听到男生抱怨：“我明明有运动，为什么腰围愈来愈粗？”
至于女生则抱怨：“以前只要两餐不吃，肚子就平平的，现在小腹怎样都消不掉。”
少吃多动虽是万灵丹，如果姿势、体态不正确，照样瘦不下来！