怀孕和分娩都过去了。一位好妈妈知道，接下来的一切都值得高兴了，尤其是恢复身材这件让人困扰的事，不过只是时间问题。产后身材的变化是不可逆转的，也是正常现象，但是可以和这些多出来的肉肉继续斗争！积极的心态，健康的饮食，还有适量运动都是你所需要的。