《优雅瘦》书籍摘录:我就是天生胖!lulu老师教你怎么优雅瘦

我也有胖胖的过往,求学时期、在剧团当舞者时,我就是肉肉的身材,身高不算特别高的我,体重一度逼近70公斤,跳起舞来,像个浑圆的胖天鹅。经过多年的饮食控制及瑜伽运动,我降下体重,并维持在45至48公斤之间。到现在,我已成功地转换了原先的易胖体质。

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