当然，并不是只有成了跑步冠军才能成为一个成功的跑步者；只要实现了自己跑步的目标，就是成功的。要成为一个成功的跑步者，需要具备以下几方面的素质：
1、基因（最好父母都是跑步健将，这样就会有跑步天赋）|
2、训练（包括身体训练和精神磨练两个方面）
3、营养（跑前、跑中和跑后摄入的食物和饮料）