有氧运动有很多好处，最大的好处就是燃烧体脂肪。跑步是强度比较高的有氧运动，当然可以燃烧的脂肪也比较多，想要瘦身的人，可以从最简单的跑步做起，但是瘦下来的部位，也就包含了胸部，那要怎么办呢？丰胸运动预备！