Simon Armitage,诗人

大多数日子里我都尽量散一散步。大多数的时候我需要在出门散一场步和呆在家里写首诗之间做个选择，但最后的结果经常都是同样的。我常去荒原——我们住在Pennines和Saddleworth荒原的边缘，那里让人感觉荒凉贫瘠并且有些危险。有时我会试着不走寻常路，但那里的土地拥有者们会找麻烦，因此我有时老老实实走在大路和小径上，有时却倔犟地不守规矩，这让我更有灵感。

最近生活的平衡点似乎成为很热门的话题。我们发现保持一种健康的平衡生活不仅有益幸福健康，还能促进工作效率取得事业成功。各方面都平衡的人在追求目标时更能集中注意力和能量，而且他的有效行动也会朝着有意义的方向前进。

       作为一个跑步爱好者，除了奔跑，其他不会再有什么事情能够带我进入那种美妙的状态。在跑步中，我得到了独处机会，收获了属于我的思想和平和，找回了能量和激情。我体会到了自己最棒的创意，同时解决我最棘手的问题。跑步改变了我。