“让今天的自己超越昨天的自己。”你是不是也在每天练跑时这样告诉自己呢？随着奋力跳动的心臟，告诉自己再多跨几步，再多撑几下，就能比昨天多跑出 1K的新纪录。女孩们接触跑步一阵子后，都会想要挑战自己，开始参加更新鲜有趣的路跑赛事，除了有趣好玩外，也为自己的跑步成绩留下完整的纪录。有了新的 目标，更能为跑步注入更多的动力。