天未亮起床，不敢开灯，其他住客还在睡，正好我可以霸着公共浴室，慢慢冲个热水澡，在马桶上呆久一些，确保跑时不会要找厕所。七点到餐厅，已有不少 选手在吃早餐了，语言不通，所以也没交流，早餐可丰富，我可不敢乱吃，只切了三片面包、牛油，乳酸菌、两片腌肉、半杯橙汁和一杯热茶。