几年前，一位跑友曾在课程上问到一个问题，他说:『我希望能够兼顾 越野跑 和马拉松，请问教练有什么办法呢？』当时我告诉他，这是很困难的，因为这两项运动的属性很不一样，若要成为顶尖，势必只能选择其中一样。N年后的现在，我也遇到了同样的挑战了，分别在9月底和10月初，有两场很重要的赛事正酝酿着开战。

　　 11月6日，有着最美赛道的杭州西湖国际马拉松即将拉开帷幕。有山有水，有文有景，在全世界的运动爱好者眼中，西湖是最美最天然的运动场。
　　一座城，代表着一种马拉松。