文章合集之: 坚持

健身入门10步骤

步骤1: 找几家健身/健康俱乐部，从中挑选自己满意的。

现如今很多白领都在跑步，其中不乏各类精英，实际情况是，越是繁忙、高职的跑步者执行力越强，训练也更加勤奋靠谱。长期交流观察发现，这与这项运动本身的气质十分相关，对于许多脑力劳动者来说，跑步意味着修行。

个人来这个吧里，非常的强烈的写作欲望想在里面写点什么的，但是也不知道写个什么的了，想了许久，还是提起键盘敲起来了，分享下个人4年坚持跑步的经验吧，什么在公路路跑啊，高山翻山跑啊，校园操场圈圈跑啊，一直在跑着，就是那么的爱动的脑抽筋的小子。但是本人乐在其中，跑步给我带来了太多的快乐好喜悦。

　　曾经看过一对外国跑者跑在海边，男女都身材高挑，衣着专业。

　　曾经见过国内携手跑完马拉松全程的跑者，男女都青春靓丽，真是赏心悦目。

　　曾经看到一对身材臃肿的晨练大叔大妈手拉着手走着，天刚蒙蒙亮。

　　总觉得这些场面，比看浪漫偶像剧还要养眼。

英国著名剧作家、童话家奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde）曾说过，缺乏想象力的人才会坚持不懈。如果真是这样的话，那么我所知道的最成功的跑步运动员都是想象力匮乏的人。因为优秀的长袍运动员都是一个训练计划接着一个训练计划地训练，日复一日，年复一年。