运动营养知识:关于力量训练后喝乳清蛋白的真相
难免会有人写讯息来问关于“乳清蛋白”饮用的“时机”,所以找了一篇 Men’sHealth的文章,讲到关于“重训后喝乳清蛋白的真相!(The Truth about Post-Workout Shakes)”大家可以自行参考。
难免会有人写讯息来问关于“乳清蛋白”饮用的“时机”,所以找了一篇 Men’sHealth的文章,讲到关于“重训后喝乳清蛋白的真相!(The Truth about Post-Workout Shakes)”大家可以自行参考。