专家提醒：参赛前确保心脑血管没问题，还应训练一到两个月

香港马拉松赛由于近年一直不断发展，在短短六年时间已成为香港最具代表性的长跑赛事，并且获得亚洲及国际体坛的认同，加上总奖金超过150万美元，吸引了大批的参赛者。今年的赛事，一共吸引了7万人参加各组别的比赛。由于参赛人数创纪录，赛事主办方也进行了一些准备。筹委会主席高威林表示，赛场有 600名医护人员当值，还有十辆救护车戒备，他认为足够应付突发情况。

距离上海国际马拉松赛还有最后一周的时间，对于所有参赛选手来说，都要做好最后的准备。为此晨报记者采访了马拉松专业教练，希望为跑友提供一些帮助。