UTMF 环富士山超级马拉松极限越野赛赛前训练总结

跑步比赛超级马拉松赛事UTMF 环富士山极限越野赛越野跑路线图

UTMF 官网提供路线图(逆时针方向跑)

如果将UTMF赛前练习比喻成一部电影,长距离越野跑者应该会是一个很好的电影分镜师+导演+演员(没办法!因为经费拮据),要去规划自己参加大比赛的赛前练习,三个月拆成三大部,每大部又细分四小节(周),进行分镜微调,在每小节中观察课表间的显微差异再做调整,看懂了的话,请会心一笑,我们要继续下去了。

UTMF 环富士山超级马拉松极限越野赛教我的苦乐参半的事

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大会提供 UTMF 路线图、高度图、关门时间表

“人生就是一场永不停息的修行,确定信念,沉稳前行,做一个心里有光的人。”──台湾第一位职业铁人,亚洲排名最高的女子选手李筱瑜

2015 UTMF环富士山 超级马拉松总结极限越野赛、斯巴达超马赛总结

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希腊的斯巴达 超马 真的很硬,不是开玩笑的那种。有资格参加或是完赛都绝对是强力好手。
台湾这次有张智铭、铁大罗维铭、崑鹏大哥、李汪昌、陈士伟等人,大家都尽力了。我坐在电脑前都能感觉背心满着汗水。

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