当年过30岁之后，不管你是否承认，事实摆在眼前的就是“老了”。体能衰退了、肉松了、肚子凸了、不再能熬夜了….。或许就因此接受事实，也或许开始吹嘘起以前学生时代是如何如何，现在只是因为怎样怎样，开始没那么在意外表，肥胖被刻意解读成是一种幸福，而所谓的运动其实是小毛头在玩的游戏，如果你发现你有这些症状，那看看以下几个事实，可能会颠覆你的想法：

根据现代人生理、心理结构上的变化，WHO将人的年龄界限又作了新的划分；44岁以下为青年人;45～59岁为中年人；60～74岁为年轻老人 (theyoungold)；75～89岁为老老年人(theoldold)；90岁以上为非常老的老年人(theveryold)或长寿老年人 (thelon-gevous)。

联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：
４４岁以下为青年人，
４５岁至５９岁为中年人，
６０岁至７４岁为年轻老年人，
７５岁至８９岁为老年人，
９０岁以上为长寿老人。