马拉松长跑并非人人适宜,特殊人群谨慎选择

Marathon_马拉松-跑步术语-跑步百科

 马拉松作为长跑的一种,受到许多人的喜爱,它是一项全身性运动项目,对增强人的心肺功能、调节大脑体温中枢、强身健体、磨炼意志等,都起到积极的作用。

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