跳高_李景明_1974

    跳高_李景明著_人民体育出版社_1974年12月第1版

    【作 者】李景明编著
    【形态项】 70
    【出版项】 北京:人民体育出版社 , 1974
    【ISBN号】7015·1362
    【中图法分类号】G823.11
    【原书定价】0.21
    【主题词】跳高
    【参考文献格式】 李景明编著. 跳高. 北京:人民体育出版社, 1974.

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    《跳高_李景明》目录:

    一、跳高的基本技术 2
    (一)助跑 3
    (二)起跳 10
    (三)腾空和过杆 17
    (四)落地 30
    二、怎样学习跳高技术 32
    (一)学习跳高技术的要求和步骤 32
    (二)掌握起跳技术的手段 33
    (三)掌握助跑技术的手段 36
    (四)掌握助跑和起跳结合技术的手段 37