跑步改变欧阳靖的人生 你也可以透过跑步改变全世界

“我相信跑步可以为人心带来无穷的力量,也希望这本书能开启你的跑步生活。”
RUN! GIRLS RUN! 欧阳靖在《欧阳靖写给女生的跑步书》一书中,一开始提到这个动人的力量,不只是一开始的跑步这件事,更提到她之后挑战的马拉松。欧阳靖从开始跑步生活之 后,短短时间内参加国内举办的女性10K慢跑活动并顺利完成后,紧接着挑战远在美国西岸的旧金山女子马拉松的半马赛,在跑完后的终点角落,她心中吶喊着 “我好想好想好想跑全马!”接着再连续挑战完上海马拉松及臺北马拉松的半马,最后也顺利底完成名古屋马拉松,以4小时57 分完成她的初马,同时2013年3月10日也成为欧阳靖的重生日子。

欧阳靖- 持之以恒的跑步 让你活得更精彩

各位爱跑步女孩的们,你从事跑步运动的时间有多久了呢?跑步虽然是最简单的运动,但是能够坚持多久,却也是每个刚接触跑步的女孩最常面对的问题,也许我们可以回到自己想要开始跑步的原点,回想当初自己跑步的初衷是什么呢?

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