测量心率是一个检查身体健康与否的好办法，最新研究表明随着时期心率渐高或许是心脏问题的预兆。
医生有很几种方法来检测心脏不佳状况，其中有胆固醇浓度，血压，血糖浓度和体重。现在有一项最新方法也可以来检测，那就是—脉搏率。

       作为一个跑步爱好者，除了奔跑，其他不会再有什么事情能够带我进入那种美妙的状态。在跑步中，我得到了独处机会，收获了属于我的思想和平和，找回了能量和激情。我体会到了自己最棒的创意，同时解决我最棘手的问题。跑步改变了我。