研究发现肥胖导致缺乏维生素D

一项研究表明肥胖降低体内维生素D含量。

胖人应被视为缺维生素D一族? 

【Mayo健康指南】骨骼健康:保持骨骼健康的一些建议

    保持骨骼健康要比你想象的容易。来了解一下饮食、体力活动和其他生活方式因素是如何影响你骨量的。

3种强化身体的方法

我们的生活有时变得繁忙,身体也会受其影响。

但是,作为家长,我们有责任注意自己身体健康,正如我们应尽力照顾好孩子。总之,如果你的身体出现了问题,那么谁来负责照顾你的孩子,给他们独到的关心呢?

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