要健康,让营养学家滚一边

随着科学的发达,现代生活的每个细节都充斥着分析和专家建议,食物也未能例外。营养学家们总是劝告人们吃这吃那,所谓的科学研究也推出了种种有益健康的食品和饮食。但是,现代人的健康问题却未减少,反而与日俱增。一位饮食畅销作家因此追索现代食品业的弊病,并得出结论:民众被食品生产商玩弄于股掌间了!

经历癌症,学会生活

Lissa Rankin为你讲述战胜癌症者的10个共通点

当因为自己艺术项目《The Woman Inside》的需要采访乳腺癌幸存者时,我发现她们都有很显著的共同点。

她们都看淡死亡,下决心将每一天当做最后一天来过。最终她们都战胜了癌症。

使用按摩滚轮应该注意的事项

下支静脉曲张(Varicose Vein)的人,可以使用Foam Roller按摩滚轮这类器材来进行自我按摩吗?上网看了很多文章,有的写可以,还说可以改善静脉曲张的状况,但有的却写不行,直接来看Livestrong上面"About Foam Exercise Rollers“文章说的。

抗癌铁人─许大胖

“我也不知道自己可以活到什么时候?”─许大胖

如果你得到第二次生命,会想怎么过活?年仅25岁的许展齐(许大胖),在17岁时罹患癌症,差一点离开世间,曾经想过放弃生命,又找回想要继续活下去的动力,时隔8年的时间,从抗癌斗士进化成抗癌铁人,初铁挑战113公里赛事,人生因为铁人三项再次改变。

英国年度风云女性获得者———身患绝症6年却屡屡冲击耐力赛事 她用奔跑将死神“甩”到身后

 英国女子简·汤姆林森在6年前被诊断出患有晚期癌症。活到了今天的她不仅让医生们震惊不已,而且通过参加马拉松等系列耐力竞赛,为多家癌症慈善机构募集到150万英镑。如今已经当上祖母的她,在10月16日被评为英国“年度风云女性”。

跑步与癌症预防

 
长期参加跑步锻炼能预防某些癌症的发生,这一方面的研究成果举不甚举。为什么跑步可以帮助预防癌症呢?下面把现在各种科学研究所得出的结论做一下总结:
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