过世已有15年的美国人乔治·希恩是个传奇人物，前总统克林顿称之为“跑步界的导师和思想者”，詹姆斯·菲克斯在上世纪70年代最畅销的跑步书《跑步大全》中这样说，“如果一个跑步者发现自己在一个荒岛上，并且只允许有一个人陪伴他，那么这个人会是谁呢？来自新泽西州雷德班克农村的名叫乔治·希恩是可能性最大的人选”。就是这位乔治·希恩，45岁之前还只是一个医学博士、心脏病医生和12个孩子的爸爸。在一次打网球不慎骨折后，他打算试试自己还能不能跑步。结果，在此后20多年里，他参加了60多次马拉松赛事，创造了50岁以上老年 1英里跑世界记录，他的《Running & Being》（中译名《跑步圣经》）连续14周入选《纽约时报》畅销书排行榜，先后印刷20版。