被野狗咬伤  只休息三天

46岁的马修是葡萄牙人，在阿尔加维开了一家脚手架公司，衣食无忧的他向来喜欢慢生活，从来不参加剧烈运动。“别说长跑，就连长时间走路，我都没有尝试 过。”但今年1月14日，马修却和妻子儿女挥手告别，然后开始了自己的马拉松挑战，“虽然我没有跑过马拉松，但这并不能说明我不能跑马拉松。我要对那些说 我不能坚持5天的人说：‘你们错了，我就是累死，也一定要做到。’”

被野狗咬伤  只休息三天

　　46岁的马修是葡萄牙人，在阿尔加维开了一家脚手架公司，衣食无忧的他向来喜欢
慢生活，从来不参加剧烈运动。“别说长跑，就连长时间走路，我都没有尝试过。”但
今年1月14日，马修却和妻子儿女挥手告别，然后开始了自己的马拉松挑战，“虽然我
没有跑过马拉松，但这并不能说明我不能跑马拉松。我要对那些说我不能坚持5天的人
说：‘你们错了，我就是累死，也一定要做到。’”

　在台湾，能完成42.195公里正规马拉松的跑者约2000人，约占总人口的万分之8。而在国内长跑界，还有个地位尊荣的台湾马拉松名人堂“百马俱乐部”，会员共有62人。

出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。
几个小时之前，万里之外的意大利阿尔卑斯山的巨人330公里山间赛道上，北京跑友老杨(杨源)在雨夜下山时意外跌倒，头部撞石遇难，英年43岁。迄今这位北京市献血模范已参加了100多场马拉松比赛。

星期六午后到达弗劳恩费尔德（Frauenfeld），入住小型旅馆“花石旅馆”， 离火车站30米，走路到起跑线和终线都是5分钟。弗劳恩费尔德是位于瑞士东北部的一座城市，是图尔高州的首府所在地。这里也有古堡、教堂和古色古香的街 道，但这些景点在欧洲比比皆是，已不觉新奇，逛一小时就是了。和柜台员询问和要了健身院的招待证，步行5分钟的路，蛮齐全的，健身器材、日光浴和泳池。跑 步机上由慢到快跑三公里，再一小时的肌肉伸展，洗个冷、热水澡，到会场领取跑步用品。

“富人打高尔夫，白领玩户外，下岗工人和退休的才跑步。”这句话放在5年前可能还不算过分，但是倘若与时俱进地看，今天却已是越来越多富人和白领都参与跑步的时代了。跑步本身并未改变，但随着高知人群参与率的提高，在跑步的人群中，有传播影响力的人群也开始大幅增加，在不久的将来很可能形成“引爆点”，更重要的是，员工跑步对企业的好处开始变得更为明晰。