在你的跑步生涯中，肯定被“灌”过不少鸡汤吧，但你有没有想过，这些运动贴士不少是谣言。
近日，健身网站Livestrong列出了美国跑友的8大跑步迷思，不论你是菜鸟还是资深跑者都有可能被忽悠，它们已变成脑海中根深蒂固的观念。