记得第一次参加百公里越野赛的时候，同事在MSN上跟我说“你是个神人”，另一位同事则在他的基础上加了几个字“你是个神经病人”。其实这样说也不错，在某些人眼里，我们这些狂热运动分子的行为确实挺奇怪的，放着舒坦的生活不去享受，却一次次把自己推到挣扎与痛苦的边缘。

曾经有位跑步前辈给出一个相对明晰的解读：跑步具有三重境界——如果没有经历过身体的痛苦，那不叫跑步，是散步；如果跑出了痛苦，却没有体验到快乐，跑步意义不大；如果体验过快乐，但无法发现跑步运动中的美感，那充其量不过是个运动爱好者。“美感”是跑步这项运动给予我们的最有价值的礼物。

1、跑步是一种积极的人生态度。
2、跑步的人都是热爱生活的人。
3、跑步的人都是好脾气。
4、跑步的人多数是穷哥们儿。
5、我情愿跑死在路上，也不愿病死在床上。
6、能够奔跑也是一种幸福。
7、坚持创造奇迹，跑步改变人生。
8、为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
9、终身跑步就是全部。
10、为生命而奔跑。
11、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。
12、跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在
13、跑，挥汗如雨，肆意而为；行，醉于山水，行者无疆。
14、鸟儿用嘴呼唤蓝天，跑者用脚怀想明天！
15、只要脚步不停下，就是永远。
16、跑步不一定能使你活得更长，但一定能使你活得更好。
17、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己；并不是要笑得最好，而是要笑到最后；并不是一时的冲动，而是要融入生活当中。
18、让跑步成为自己生活的一部分。