迈克尔·戴尔在成功创立戴尔计算机公司以后，总结了一条“长大三步法则”：那就是crawl，walk，run(爬、走、跑)。不过也有人不同意这样的说法，认为小公司长大的规律应该是：力量＋速度。他们提出小公司要想长大就必须保持奔跑的速度，并且能够将这种奔跑的速度维持下去。

德国田径协会报告显示，德国每年有大型的、专业性的马拉松比赛180个，群众性的“跑步节”3700多个。每星期，民间还有数千个自由跑步聚会。可以说，从每年元旦的新年跑步活动到12月31日的岁末赛跑，德国每天都有跑步比赛。