Mayo健康指南第一期

欢迎关注Mayo健康指南,该项目的宗旨是介绍权威健康知识,共享健康生活。健康不是一切,但没有健康就没有一切,让我们一起来关注健康知识,自身受益的同时,也造福他人。所有信息暂时来自Mayo医疗中心官网。 

关于健康的秘密 让生活更美好的能力

你的机会就是学会一项强有力的能力从而让你的生活更幸福、身体更健康、人生更美好。

老年人练太极可以防摔以及有利心理健康

据最近研究发现,练太极能够降低老年人摔跤的风险,同时有利心理健康。
然而,结合35份评估分析来看,研究人员并没有发现在中国,历史悠久的武术可以起到降低患癌概率或者减轻风湿性关节炎疼痛的作用。

跑步就是做公益

最近连续在体育频道看见跑鞋的广告,忽然间意识到,跑步这项运动火了。几年前曾经有这样的论调,当人均GDP达到8000美元的时候,马拉松运动将以井喷的势态呈现,关注一下经济状况与跑步活动的频度,显然我们还没有达到预期井喷的收入,但确实已经有了一窝蜂的跑步赛事,仅仅2012这一年里,国内各地区举办马拉松的城市就翻了一番,新增马拉松人口呈几何增长,这与人们逐步意识到跑步的社会价值密不可分。跑步,就是做公益。

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