小胡：“离‘百马王子’还有很长的路”

2008 年，因为一个偶然的机会得知NIKE10公里跑，在网上找到了一个叫“一起跑”的跑步俱乐部，进而结缘马拉松。到今天坚持长跑4年了。2008年上海东丽杯是我的第一个马拉松。当时心里没底，忐忑不安，主要是怕出健康状况。犹豫很久，在报名截止前才下定决心报了全程。为了备战，开始在世纪公园外围绕圈。我 的第一个马拉松成绩还不错，穿了一双前半掌都已经开胶补过的NIKE运动鞋，3小时21分完成全程。到现在还留着那双NIKE 鞋子，一直舍不得扔掉。

许多公司行号会鼓励员工组成各种社团，让各种不同兴趣嗜好能够找到趣味相投的同好，在工作之余能够找到另一个生活重心，让社团活动成为一个纾解压力的管 道，当然一个好的社团要能够蓬勃发展社长一定是重要的灵魂人物，在高科技公司工作同时也担任铁人社社长的Webber，就是一个这样上班认真工作，下班全 心投入社团的慢跑人。Webber跑龄3年多，铁人社共有70人左右，虽然社团名称叫做铁人社，但是性质其实与铁人三项运动并不完全相等，而是希望以铁人三项包含的路跑、单车与游泳三项运动，鼓励只要喜爱其中一项，都可以加入这个喜爱运动的社团。

据《新闻晨报》报道，昨天上午10时许，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬季三公里跑”被暂停。

曾经有位跑步前辈给出一个相对明晰的解读：跑步具有三重境界——如果没有经历过身体的痛苦，那不叫跑步，是散步；如果跑出了痛苦，却没有体验到快乐，跑步意义不大；如果体验过快乐，但无法发现跑步运动中的美感，那充其量不过是个运动爱好者。“美感”是跑步这项运动给予我们的最有价值的礼物。

数年前，户外运动大量普及，每逢周末，背着大包小包外出扎营的善男信女纷沓山间，连带远郊区的包车业务都着实火爆了一阵子。人们对大自然的向往，对走进户外放弃宅的迫切心情溢于言表，户外成了时尚的话题、生活方式和社交的平台。而现在，这种趋势正从“驴友”转移到“跑友”身上。