最炫最潮的年度跑步装备——Runner's World 权威推荐!

冰敷设备

饱受髂胫束综合症(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)或小腿酸痛的困绕?试试来自Trigger Point Performance公司的冰冻轴(价值110刀)。 与平常的泡沫轴不同,冰冻轴是一个由凝胶填充的金属圆筒,可以起到冰敷和深度组织按摩的功能。“它太凉了,”跑步者世界的责任编辑 Chris Kraft说,“我的腿都发麻了。”使用方法:冰箱放置至少6小时后,滚动按摩疼痛的肌肉部位。

城市居民体育消费动力转变 跑步也得花“大钱”

“请人吃饭不如请人流汗”,如今已经成为了大家常挂在嘴边的一句话。奥运落幕,中国代表团大获全胜又引来了新一轮运动热潮。从遍布岛城的各类专业体育场馆,到 档次不同的大小健身会所;从琳琅满目的专业体育用品商场,到夜幕下学习轮滑的孩童;从一席难订的羽毛球馆、乒乓球馆,到风光迤逦的高尔夫球场、帆船俱乐 部,无处不在闪现着体育产业的金色光彩。

8步速成升级 耐力赛跑

  北京长跑节?北京马拉松?哼,我说的可是超长距离马拉松赛跑,参赛选手跑了42.195公里(26.2英里)只算是热身,接着才正式进入100英里(约161公里)赛跑阶段,而且有时距离还更长。如果你有幸成为这些选手中的一员,你一定知道:汗水、泪水和各式小配件会支持你抵达终点。

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