跑步女生|女性跑步者
蔡黄汝为减肥重新开始跑步 豆花妹最想跟谁一起跑步
清纯甜美的蔡黄汝(豆花妹)总是以活泼开朗的形象出现在萤光幕前，而私底下的她其实也是一位十分热爱运动的活力女孩，大家可以在蔡黄汝(豆花妹)自己的粉丝专页，看到她的“跑跑跑之运动女孩”相簿，究竟是什么样的原因让豆花妹如此的热爱运动呢？
艺人贾永婕：我不想成为只在乎腿细不细的女生
多数人对贾永婕的认识，可能仍停留在光鲜亮丽、举止轻柔的贵气名媛，总与时尚、娱乐新闻画上等号。但你很难想像，那位常出现在路跑比赛，甚至铁人三项的女生，也是贾永婕。
跑步好好玩 女孩一起来街头路跑
“跑步一点都不好玩，每次都被别人刷卡跑在最后面。”
“女生就是跑的慢呀! 男生根本不会等人，都先跑出去，跑到终点也没人陪……”
这是不是每一位想要跑步，但又担心参加路跑活动都要体验遗弃感女孩们的心声？
瑜珈＋跑步，让你轻松拥有一双美腿
练跑过程可能会让你充满水泡、结茧、肌肉疲劳痠痛、体虚或受伤，尤其是不爱跑步或是不常跑步的女生。但是你知道吗？瑜珈结合跑步可以帮助你增进肌肉比率以提 高基础代谢率进而达到瘦身的效果喔！做瑜珈还能够拉长你的肌肉线条，让你在跑步后不但能够做适度的放松、还能够拥有绝美的腿部曲线。
你也可以从不跑步 变成爱跑美魔女
每个人都想要知道冻龄的秘方，更希望能成为真正的冻龄美女，但谁最有资格来跟所有女生分享冻龄魔法呢？拥有台湾第一美魔女称号的张婷媗，不 吃药、不做美容手术、也没有什么秘方，就只是是藉由运动就达到真正逆龄的最佳范例，相信很多女还心中一定想问，到底要做什么运动，才能跟张婷媗一样拥有冻 龄的美魔法呢？
运动正妹张若凡，从健身房走向户外
若凡7、8年开始前在健身房运动，直到2013年开始在户外运动，而四月在碧潭的铁人三项赛半程赛就是她的比赛初体验，“我在健身房跑步，跑完再做重训，因为跑步跑不出腹肌，所以重训很重要。”若凡说，小编第一次见到她是在越野赛中，看到穿着两截式运动服装的若凡，精实的身材、小麦色的皮肤，聊天才知道今年30岁的她已经有多年的运动经验，难怪看起来比实际年龄年轻很多。
陈迺欣：享受跑步 放飞心灵
Hi，我叫陈迺欣，我是数位广告公司的设计师，很高兴能参加Nike女生半程马拉松路跑计画。
奔跑马拉松的女优
29 岁的安田美沙子是日本家喻户晓的女演员。她拥有姣好的容貌和D-cup的傲人上围，然而这些还并不是她最让人印象深刻的地方——这个娇小的姑娘还是一名长跑爱好者，曾经参加过4次全程马拉松赛事，其中最好的一次成绩为3小时49分10秒。这个成绩和专业运动员相比当然尚有差距，但别忘了，人家本职工作是演戏和主持电视节目。
挑战自我 刷新PB
我是参与这次Nike Women’s Half Marathon计画之一的育绫，朋友间的暱称是Zuka，从事服装设计相关工作，目前有三年的跑龄。平时喜欢参加路跑活动，去年尝试樱花初马后，陆续完 成了一些全马赛事，今年二月鼓起勇气首次挑战超马，参加2014臺北国际超马嘉年华6小时赛，在朋友们激励下很开心跑出51公里的成绩。现在同时加入“赤马跑跑团”及“三重箭歇团”二个路跑社团的训练，前两年都参与了Nike女生路跑10公里，今年的Nike路跑赛升级到半马的距离，很期待这个完全不一样 的Nike Women’s Half Marathon，相信绝对是截然不同的路跑体验。