今年各种创意路跑、健康训练活动群起而生，姑且不论过度商业取向的问题，这些充满噱头的活动的确将“运动”这个关键字，带入新世代的话题中。当“健康运动”盖过“节食减肥”的声音，是否宣告纸片人和小鸟胃的时代已经过去了呢？

在十年前提到路跑这件事，大概会被认为这是属于“阿伯的运动”，不过近年来因网路科技的进步与商业行销的包装，让路跑运动增添了更多趣味、时尚与社群的性质，使得路跑运动的参与族群呈现年轻化的趋势。但是即使路跑活动年轻化，还是免不了跟许多运动一样，有着阳盛阴衰的现象，相信不少男性跑友会以“跑步会变瘦”之类的诱因，鼓励女性朋友加入爱跑一族的行列，但儘管如此还是会让部分女生对跑步这件事敬谢不敏，或是尝试了几次之后便无法持之以恆。该如何才能让更多女生爱上跑步，对许多男生而言可真是个大哉问啊！男性跑友们的大哉问，就由“跑步的传教士”阿靖哥欧阳靖来为各位解答！

艾美（Emmie）给人的第一眼印象，就是漂亮的混血模特儿，但访谈纲开始，她就用假老外来形容自己，而且是正港的台湾人，“就很台呀！脸长的不一样而已。”Emmie说。大专乙组田径选手出身，有漂亮的腹肌，好的跑步底子，个性亲切又开朗，访谈中透露自己因为跑步而转变，带给她不只事业上的加分，还有个性上的重大改变，生活变的快乐美好，来看看Emmie的故事。