你流对汗了吗?_五味常明_2015 日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质

《你流对汗了吗?》:日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质

不流汗是万病之源,流错汗会加速老化,日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减重、不失眠一步到位!

从零开始的体干核心训练:日本销售第一!长友式伸展与体干核心训练40招加上8大模式全图解_著:长友佑都;译:叶东哲_2015_运动训练书籍第0057本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

从零开始的体干核心训练:日本销售第一!长友式伸展与体干核心训练40招加上8大模式全图解_著:长友佑都;译:叶东哲_2015

从零开始的体干核心训练:日本销售第一!长友式伸展与体干核心训练40招加上8大模式全图解

作者:长友佑都

译者:叶东哲

出版社:远流出版事业股份有限公司

出版日期:2015-01-01

ISBN/ISSN:9789573275565

大墙攀登工具书与非工具书的参考书籍介绍

一、工具书

书名:How to Climb: Big Walls
作者:John Long&John Middendorf

登山,才看的见最美的台湾:五岳三尖一奇

奇莱主峰与北峰越野跑路线,户外运动,登山运动,户外运动路线,

台湾是名符其实的高山王国,高山占全岛三分之二的面积,超过三千公尺的山头有200多座,相较于面积是十倍大的日本,超过三千公尺的高山仅有22座。而台湾这些三千公尺以上的高山区域,又仅占全岛面积的百分之一,可想而知,那些500公尺到1000公尺的郊山,1000公尺到3000公尺的中级山,有超过千座以上的山岳,可能是我们穷极一辈子的时间都无法踏上自己的足印。

那时候,我只剩下勇敢:跨越一人徒步“太平洋屋嵴步道”(Pacific Crest Trail, PCT)的艰难与孤独──雪儿.史翠德(Cheryl Strayed)

那时候,我只剩下勇敢:一千一百哩太平洋屋嵴步道寻回的人生太平洋屋嵴雪儿.史翠德(Cheryl Strayed)

26岁那一年,她的人生跌至谷底,在一无所有的时候,决定一个人徒步行走“太平洋屋嵴”。

她没有当背包客的经验,也不是一个会跑至荒山野岭健行的女生,面对徒步期间肉体上的种种苦楚,包括因负重过重导致背部、肩部、臀部出血,脚上起满水泡时说:“我彻底臣服自己的人生,接纳令我措手不及的事,包括母亲过逝的事情,对我来说相当沉重。”过程中,她经常想起母亲,甚至是负面的回忆,然而,她也必须经历这一切抵达悲伤的彼岸后,也才能有继续向前的动力。

顶尖选手都互相吐槽?与台湾第一本铁人装备书籍《铁人训练&比赛装备全图解》作者对谈

Ironman World Champion Anything is Possible铁人三项比赛赛事logo

近期有件新鲜事,为铁人运动圈投石激起一点小小涟漪,那就是台湾第一本铁人装备书籍正式上市,同时是由两位菁英选手──新生代铁人菁英选手杨志祥、自行车选手暨运动专栏作家许元耕联手合作,共同完成。

Taking the Field: Women, Men, and Sports_Michael A. Messner_2002_跑步书籍第0782本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载

Taking the Field Women, Men, and Sports_Michael A. Messner_2002

Taking the Field: Women, Men, and Sports 1st Edition
by Michael A. Messner (Author)

Series: Sport and Culture (Book 4)
Paperback: 264 pages
Publisher: Univ Of Minnesota Press; 1 edition (July 17, 2002)
Language: English
ISBN-10: 0816634491
ISBN-13: 978-0816634491

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Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012_运动训练书籍第0055本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Ultimate Nordic Pole Walking_Klaus Schwanbeck_2012

Ultimate Nordic Pole Walking
by Klaus Schwanbeck (Author)

Print Length: 184 pages
Publisher: Meyer Meyer Sports; 2 edition (March 1, 2012)
Publication Date: December 13, 2012
Language: English

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Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011_运动训练书籍第0056本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition_Jerald D. Hawkins:Sandra M. Hawkins_2011

Walking for Fun and Fitness (Cengage Learning Activity) 4th Edition
by Jerald D. Hawkins (Author), Sandra M. Hawkins (Author)

Series: Cengage Learning Activity
Paperback: 128 pages
Publisher: Brooks Cole; 4 edition (January 1, 2011)
Language: English
ISBN-10: 0495558567
ISBN-13: 978-0495558569

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The Pregnant Athlete: How to Stay in Your Best Shape Ever--Before, During, and After Pregnancy_Brandi Dion;Steven DionMcIntosh Perry;Joel Heller_2014_女性运动与健康书籍0002本_附简介总结|电子书下载

The Pregnant Athlete: How to Stay in Your Best Shape Ever--Before, During, and After Pregnancy_Brandi Dion;Steven DionMcIntosh Perry;Joel Heller_2014

The Pregnant Athlete: How to Stay in Your Best Shape Ever--Before, During, and After Pregnancy
by Brandi Dion (Author), Steven Dion (Author), McIntosh Perry (Author), Joel Heller (Author)

Paperback: 272 pages
Publisher: Da Capo Lifelong Books; 1 edition (April 29, 2014)
Language: English
ISBN-10: 0738217263
ISBN-13: 978-0738217260

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Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007_运动科学书籍系列第0020本_附简介总结|笔记摘录|电子书下载

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance_Jim Denison_2007

Coaching Knowledges: Understanding the Dynamics of Sport Performance
by Jim Denison (Author)

Paperback: 224 pages
Publisher: A&C Black (August 29, 2007)
Language: English
ISBN-10: 0713681861
ISBN-13: 978-0713681864

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三级跳远_田径教学训练实用丛书_李鸿江,沙捷编著_2001_田径百科书籍田赛类第0065本_附简介目录|PDF电子书百度云盘下载

三级跳远_田径教学训练实用丛书_李鸿江,沙捷编著_2001

三级跳远

【作 者】李鸿江,沙捷编著
【丛书名】田径教学训练实用丛书
【形态项】 149
【出版项】 北京:人民体育出版社 , 2001.05
【ISBN号】7-5009-2036-9
【中图法分类号】G823.42
【原书定价】9.00
【主题词】三级跳远(学科: 运动训练法) 三级跳远 运动训练法
【参考文献格式】 李鸿江,沙捷编著. 三级跳远. 北京:人民体育出版社, 2001.05.

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十项全能运动员的训练_(乌克兰)В·Д·波利休克,Р·В·茹尔多契科,Ю·Н·杜马索夫著;张江南,黄香柏,李双成,曹策礼翻译_武汉体育学院_1994.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载地址

十项全能运动员的训练_(乌克兰)В·Д·波利休克,Р·В·茹尔多契科,Ю·Н·杜马索夫着;张江南,黄香柏,李双成,曹策礼翻译_武汉体育学院_1994介绍页见://www.nduoke.com/shujibaike/shuji-0406

十项全能运动员的训练_(乌克兰)В·Д·波利休克,Р·В·茹尔多契科,Ю·Н·杜马索夫著;张江南,黄香柏,李双成,曹策礼翻译_武汉体育学院_1994

十项全能运动员的训练_(乌克兰)В·Д·波利休克,Р·В·茹尔多契科,Ю·Н·杜马索夫著;张江南,黄香柏,李双成,曹策礼翻译_武汉体育学院_1994.pdf电子书籍信息:

ISBN: | 2.88MB | 201页

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实用青少年田径选材方法_全国田径情报网《青少年田径训练文摘》_1985.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载地址

实用青少年田径选材方法_全国田径情报网《青少年田径训练文摘》_1985介绍页见://www.nduoke.com/shujibaike/shuji-0556

实用青少年田径选材方法_全国田径情报网《青少年田径训练文摘》_1985

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ISBN: | 3.32MB | 73页

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第三次全区合练总秩序册.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

第三次全区合练总秩序册介绍页见://www.nduoke.com/shujibaike/shuji-0036

第三次全区合练总秩序册

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ISBN: | 3.3MB | 32页

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高等师范院校体育专业田径教学大纲 四年制_上海师范院大学编_1985.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

高等师范院校体育专业田径教学大纲 四年制_上海师范院大学编_1985介绍页见://www.nduoke.com/shujibaike/shuji-0089

高等师范院校体育专业田径教学大纲 四年制_上海师范院大学编_1985

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ISBN: | 1.26MB | 25页

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高校田径教学训练参考书_广东省高等院校体育协会编_1985.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

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高校田径教学训练参考书_广东省高等院校体育协会编_1985

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ISBN: | 5.86MB | 216页

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标枪_李世荫_1958.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

标枪_李世荫编著_1958介绍页见:
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标枪_李世荫_1958

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不断跃进争上游 谈谈新中国的田径运动_郁正汶;王元敬_人民体育出版社_1959.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

不断跃进争上游 谈谈新中国的田径运动_郁正汶,王元敬编写_1959介绍页见:
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不断跃进争上游  谈谈新中国的田径运动_郁正汶,王元敬编写_1959

不断跃进争上游 谈谈新中国的田径运动_郁正汶;王元敬_人民体育出版社_1959.pdf电子书籍信息:

ISBN: | 1.66MB | 26页

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标枪 铁饼 铅球_徐晓剑,王晓磊主编_2008.pdf电子书百度网盘、微博微盘下载链接地址

标枪 铁饼 铅球_徐晓剑,王晓磊主编_2008介绍页见:
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标枪 铁饼 铅球_徐晓剑,王晓磊主编_长春:吉林出版集团有限责任公司_2008

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