各类型适合跑步运动的音乐推荐
推荐一组适合跑步的音乐（一）
大家春节愉快！本帖算是给大家一个礼物吧。
有很多人跑步有听音乐的习惯，如果没有安全问题，合适的音乐能激发热情减轻痛苦。我目前因锻炼场地问题不能带mp3跑，但很早就关注这个问题，好在我自己是个爱好者，搜集的音乐也不少，听到一首适合跑步听的就加到播放器的一个特别播放列表中，这几天有时间把列表筛选整理了一遍，凑成三个网盘包，与大家共享。
国外跑步训练专用音乐网站djsteveboy的下载方法
打开http://www.djsteveboy.com
，点击上数第二项“mixes”，新页面上有两个戴耳机的人（白和红）和一个笑脸。左边那个白人叫PODRUNNER，这里的音乐是固定节拍，点击白人进入。进入后看到四个长方形按钮，点击左下边的“ARCHIVE previous mixes”，屏幕会下拉出一长串蓝底白字的音乐菜单。菜单中每行前面有个三角，后面有“131 BPM - Carry the Fire”这样的文字，“131BPM”指的是音乐的节拍为每分钟 131次，“ Carry the Fire”指的是音乐名字。“140 to 170 BPM - Upgrade ("ramp" mix)”是指节拍由140BPM到170BPM的训练音乐。点击每行前面那个三角，下面会出现一行介绍，有两个按钮“PLAY”和“DOWNLOAD”，用快车或迅雷下载DOWNLOAD就可以了（网站上说用鼠标右键目标另存为的方法下载，但我试验总下不全，用快车没问题，迅雷没试）。
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