完全跑步圣经 - 轻松持久跑,运动伤害OUT_著:维杰‧费德、戴夫‧艾伦;译:李依蓉_2015_跑步书籍第0810本_附简介总结|笔记摘录|PDF电子书下载

完全跑步圣经 - 轻松持久跑,运动伤害OUT_著:维杰‧费德、戴夫‧艾伦;译:李依蓉_2015

完全跑步圣经 - 轻松持久跑,运动伤害OUT

作者:维杰‧费德、戴夫‧艾伦
译者:李依蓉
出版日期:2015/05/08
ISBN:9789570388565

舞(悟)出瑜珈堤斯之美 — 唐幼馨

美女瑜珈老师唐幼馨,看她上课时美丽的肢体动作,有着柔软的力量,深聊过后才知道,美丽肢体的背后原来舞出来的,钟爱舞蹈,却也因为舞蹈而受伤,伤后找到了一生的挚爱─瑜珈和彼拉堤斯。美丽温柔的外表下,她是国内第一位引进瑜珈提斯的老师,身分是《唐幼馨瑜珈提斯教室》的负责人,也是《台湾瑜珈提斯协会》会长,同时也是11本书的作者,从第一本书到第11本书写的内容都是最爱的瑜珈提斯。

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