“任何一把剃刀都自有其哲学”。已经不记得这句话是谁说的了，但最初看到这句话是在村上春树的一本书里，当时感到硬生生的把剃须刀和哲学摆在一起的确很难让人理解，由其是女人，也许一辈子用不到剃须刀，又如何去体会其中的哲学呢？显然这种想法极其幼稚，那是我缺少了思考，拿起一本书仅仅是逐字逐句的扫过，很少去体会斟酌，如此一来，自然就不存在感悟一说了。我的层次只能落在看书上，书不是用“眼”看的，而是要用“心”读的。

　跑步，这件日日有人为之人们司空见惯的常事，因为著名作家村上春树的书《当我谈跑步时我谈些什么》再度引发我们的思考。是的，我得承认，首先是这个书名的句式吸引了我们，如果改为《谈谈跑步》或《在四分之一世纪里跑步》，估计就要差劲很多。村上也透露了这个不同寻常的书名的由来，源自他很敬爱的美国作家雷蒙德·卡佛的书名《当我们谈论爱情的时候，我们在谈些什么》。这个句式的确非常迷人，“当谈论××时谈些什么”，它的思维模式是，我们要谈论的这个对象很大，很常见，很普通，可能无从谈起。

膝盖嘎嘎作响，肺部几欲爆裂，浑身大汗淋漓--这些只是为减肥而跑步的人所要忍受的部分狼狈相而已。不过，你还可以为非体能方面的原因跑步，一旦你接受这些原因，便可显著提高这一运动的乐趣。下面就给出4大原因：