马拉松总结

懒怠与回顾

回家一星期了,还是很懒散,跑得不多,还有七天就是新加坡马拉松赛了,这样轻松对待,希望到时,不会出现大问题。

今年参加的马拉松的项目,各个大会都会有些措施的确很好,在这回顾一下:

相见不如怀念

终于,我完成了第一个马拉松。即便谦虚地说,这也足可称之为一个胜利了。

说说我跑步和跑马拉松的三不原则

一跑步和跑马拉松不要与别人比, 要比自己和自己比。

马拉松过程

马拉松是个过程精选

马拉松是个距离的过程。42.195公里就是实际意义上的马拉松,当然为了掀起全民健身的热潮,不知从何开始,马拉松又富于了另外的一些含义,半程、10公里、5公里、4.2195公里,甚至是象征性的几百和几千米等等。你的马拉松是多少公里呢?

跑马拉松对健康有好处吗?

在接下来的几周中,预计美国将有约7.5万人参加几场全国规模最大的马拉松赛事──芝加哥、纽约市和费城马拉松比赛。不过,近几年马拉松的流行是否给公众的健康带来了什么好处,这一点尚不清楚。

马拉松运动专业的出自农村业余的来自城市?

 白雪的成功,被归于她出身农家,能吃苦,城里的孩子可吃不了这个苦。说得也对。除了白雪,周春秀是,孙英杰也是。

不应该跑马拉松的理由

10个不应该跑马拉松的理由精选

上周末,两名参加费城马拉松比赛的选手在比赛中猝死。事实上,马拉松并我想我们想象的那样有益身体健康,下面带来不跑马拉松的十大理由。仔细看好,不要说我们没警告过你哦~

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