马拉松训练
视障跑友挑战马拉松陪跑秘诀有学问
2013艋舺盃马拉松，10月20日上午6时在华中河滨公园开跑，现场聚集约1500位的跑友共襄盛举，在众多的参赛者之中，最受瞩目的当属9名视障组跑友无畏艰难，勇闯42公里的挑战旅程！
跑完马拉松后，如何逐步恢复训练
得到完成初马的成就感之后，很多跑友都想立即投入到下一轮训练当中去。虽然完成一次马拉松是件非常激动人心和值得骄傲的事，然而在完成马拉松之后的几周里还要倍加小心，对于恢复到马拉松之前的跑步量，不能操之过急。
10天训练周期对提高速度的作用
早在1996年，来自德克萨斯州的商业诉讼律师Cindy Connolly在马拉松比赛中取得3：06的成绩，但从此以后她却再也没能跑出更好的成绩。
著名国际田径专家谈长跑训练精选
推荐语：非常好的一篇文章，对业余训练者进行长距离训练有指导性建议。
国际田联《田径新研究》杂志最近就长跑训练中的一系列问题与5位国际田径专家进行了座谈。这5位田径专家分别是美国1992年巴塞罗那奥运会长跑队教练员乔·维吉尔博士(JoeVigil)、英国中长跑教练员弗兰克·霍威尔(FrankHorwill)、加拿大田径教练发展中心前主任丹尼斯·兰德里(DenisLandry)、德国中长跑教练员冈特·朗格(GunterLange)和智利中长跑专家塞雷奥·瓜尔达(SergioGuarda)。这5位专家就长跑训练中的一些问题发表了自己的看法。