魏华萱跑步女生运动美女性感女性

    喜欢运动,已参加过多场大小路跑与马拉松的朋友,一定不会错过结合跑步与旅行的新体验。除了知名的日本东京马、大坂马、富士山、名古屋等等可以选择,日本还有很多充满浓浓地方风情的马拉松赛事,让你可以透过双脚,实实在在地在各个风景名胜处留下足迹。

    曾为电视台美女主播的魏华萱,现今最让人留下深刻印象的,可是她集单车、马拉松与铁人等耐力运动好本领于一身的资历与丰富经验,在同时拥有担任旅游节目的主持人的专业背景下,由她为大家领路,介绍首次推出于大众面前、去年12底举办的“静冈哈密瓜马拉松”。

    氛围惬意,充满坡(难)度的哈密瓜马拉松

    人称魏小猴的她,阳光活泼与极具亲和力的个性,分享起此次参赛心得相当精彩,让人彷彿身历其境其中的过程,迫不急待希望可以马上飞去日本体验一下。但大家可不要被看似轻松惬意的氛围给骗了,其实这可是一场充满坡度、难度颇高的马拉松赛事。小猴说:“两年没有跑全马了,一下子就挑战这一场充满坡度的全马,简直要疯了!”两年前第一次就参与挑战高难度樱花马全马的她,儘管以单车与铁人赛事进行为主,跑马经验不多,但本身所具备的勇气和实力可是不容小觑。

    一开始就是辛苦爬坡。

    赛后最甜美的果实,一嚐高价美味的静冈原产哈密瓜

    “哈密瓜马拉松的特色,就是参赛选手跑回终点时,都可以吃到他们价格昂贵的哈密瓜。”小猴分享,很多人都是为了一嚐静冈哈密瓜而来报名。原来,静冈当地贩售约莫五千元日币的哈密瓜,运送至东京贩售后,价格竟涨至一万至两万元日币,算是当地高价的水果。然而,透过参与静冈马拉松不仅可以在原产地跑步,欣赏当地方风光,还能吃到当地原产的哈密瓜。

    小猴说,分组前八名都有一颗完整个哈密瓜,或是你只要跑进总排名的第50名、100名、150名等等,就有特别奖,也可以得到一颗哈密瓜,所以很多选手就算是拼不到前八名,也还是有机会可以吃到哈密瓜。而且它的补给站除了基本的水、运动饮料等,没有什么麵包等碳水化合物,都是水果,像是蜜柑、香蕉,当然中间补给没有哈蜜瓜,“自己印象最深刻的就是草莓,光一个补给站我就吃了十几颗”。让人听了直流口水,可是相当甜蜜且健康的马拉松呢!

    从小笠山综合运动公园体育场(Ecopa Stadium)开始与结束

    静冈小笠山综合运动公园体育场(Ecopa Stadium)主要为供足球比赛来使用,可以容纳50,889人,小猴说,包含今年,已连续举行二十六年的哈密瓜马拉松,是历年来最多人参与的一场,共9600人前来共襄盛举,哈密瓜马拉松是从小笠山综合运动公园体育场(Ecopa Stadium)出发,终点也在这里。

    “这场马拉松分为10公里和42公里,我跑全马,另外一同前行的两位朋友则是跑10公里。由于哈密瓜马拉松起跑时间较晚,全马是9点10分开始,10公里组则是10点5分才跑,所以我们有时间可以在外面閒晃参观一下。”小猴说,令人惊艳的是这里各个厂牌的摊位都有,几乎可以在跑前买到所有跑步的装备。

    会场贩卖各大品牌的跑步用品

    等待参赛中

    0K到42K无重复风景的马拉松

    小猴说,哈密瓜马拉松最棒的是,整个路线风景完全没有重复,从0K到42K都不一样。

    大家都从ECOPA体育场的拱门绕出去。

    跑到这看到对面的跑者,“小猴心想,天阿还要跑过这一大圈……”

    还会经过隧道,也会经过着名的“静冈茶园”。

    沿途也会经过隧道和地下道,虽然风景很漂亮,但是也需要相当的意志力。小猴说,除了稻田和市区是平路之外,市区旁边都是山路,茶园也都是坡度,相当辛苦,且“关门点很恐怖,五个关门点都有自己的时间,21公里的关门点差不多是2小时59分。”

    不过几乎每一公里都有指标,所有的岔路口都有工作人员,小猴说,觉得在日本爬山和跑步最棒的地方就是不会迷路,指示很清楚,像穿越这种乡间小路,居然每个转折点都有工作人员。

    “第五个关门点已经接近终点体育场了,这时候我已经跑了五个半小时多,关门时间六小时,但我最后剩两公里,边走边跑,最后两公里跑了20几分钟,累到爆炸,整个没力。”沿途光上厕所和拍照就浪费半个小时的她说,这是第一次在日本跑全马,关门时间很严格,原先在她后面的一个男生只差2秒,就领不到证书,实在是残念!

    距离终点只剩两公里,边走边跑,跑了20几分钟,累到爆炸!

    此次他们是唯一参赛的“外国人”,带国旗来跑。

    同场加映:静冈旅游

    “在日本跑马,就是一边运动一边旅行,日本旅游局都会帮忙规划跑者完赛前后可以去附近的景点,不只是马拉松本身赛事相当完整,结束后还可以吃到当地的美食、逛当地的名产,一兼二顾,花这个报名费相当值得,赚到完赛证明,也赚到健康!”一起来看看小猴为我们介绍的景点。

    特别的是在静冈的奇异果王国,这里可以品尝到全世界各种稀有的品种,“像这个吃起来就是QQ软软的像释迦,甜度很高,运动完都需要大量补充维他命C,我觉得这里是选手赛后补充营养的好地方,我吃了六种不同的奇异果。”小猴兴奋地分享,果园内除了可以吃现採奇异果和奇异果冰淇淋外,还可以生火进行巴比Q烤肉、餵羊等。

    此外像是静冈美术馆,可以欣赏罗丹(19世纪法国雕塑家)的真迹;一年四季都有不同景致的富士山;日本平动物园的北极熊与海豹等,都是不能错过的在地行程。小猴说,他们这次还有去神社,品嚐精緻的日本海鲜料理,“在静冈你可以吃到很健康热量不高的美食,营养满分,跑者若是喜欢清淡的饮食可以考虑,肠胃很舒服。”

    昇利寿司店大啖海鲜美食

    日本静冈县其它推荐马拉松

    在静冈的河滨公园有专门设计、沿途铺设了42公里的马拉松跑道,透过这次比赛顺道考察四条马拉松路线的她说,预计在2015年10月还会前往参加大井川马拉松,“七小时关门,全程都是跑在河岸边,能看见静冈另一种面貌。”其它如2月份的静冈马拉松、4月份的挂川新茶马拉松和烧津马拉松,都是日本静冈县不可错过的跑步旅游赛事。

    “静冈一年四季都不会下雪,冬天很冷1到9度,太阳很大还是很冷,自己觉得4月份到9月份会比较温暖,也比较合适前往。”小猴贴心地帮大家想到了气候概况,不过属于较不易流汗类型的她说,自己夏天跑步怕中暑,所以比较喜欢在冷一点的天气跑步。

    喜欢将运动与旅行结合的小猴,现在除了在日本进行单车和跑步旅游带团,也慢慢扩展至其他国家,“明年5月1日会我去北京万里长城马拉松,那听说很疯狂,42公里完赛率只有约莫20%,朋友去年报名半马,9个多小时才回来,而关门是6个小时,而全马则是10小时关门。”小猴说,中途在长城上是没有收容车可以载你回来,要请自己走回来,目标先报名半马,期望就是在关门6小时内回来,可见得赛事难度之高。

    1月份最近刚去了一趟日本长野县滑雪、目前正在冲绳美之岛带领单车团的她,彻底发挥运动旅行的精神,预计今年还会三度参加活水湖铁人赛、环法单车团、富士山登山团和单车环湖团,而有小京都之名的古都金泽,也将举行第一届的马拉松比赛,在听说路线非常漂亮之下,小猴也相当期待参加,“明年大概每一个半月就会出国一次。”

    “我的目标是可以透过一个个运动旅行带团,累积到世界各地走访的经验。”小猴希望在环游世界的同时,也能实践运动旅行的梦想,还可以免费认识运动界的朋友!

    华萱与夏美两位爱运动的女孩

    文:魏华萱

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