日本马拉松赛事跑步比赛旅行旅游攻略

    身为台湾的跑者其实真的相当幸福, 即使台湾的路跑赛事这几年已经多到不像话, 但是几乎每场赛事都会有专业摄影师在旁边照相, 而且还是免费po在网路上让选手们下载. 比较长看到的像是运x笔记, 补x王, 寻x网, 还有一些独立的摄影师David大哥与吴大等等, 摄影师各个都是装备齐全, 身背数十万的器材, 在太阳底下义务帮大家照相, 可说是比选手还要辛苦阿! 大家应该要帮摄影师们鼓鼓掌才对!!

    话说参加路跑活动除了要跑出好成绩, 或是来运动一下之外, 比完赛后在网路上找自己的相片, 也是比赛的其中一大乐趣. 而且通常在阳光下, 运动的人总是看起来特别健康, 跟平常上班或是坐在家里要死不活的样子真的是差很多, 也因此刚开始运动的人每次看到自己的运动的照片, 总是惊为天人! 心里想:" 哇~~原来我运动的样子这样健康阳光阿!!?" 于是纷纷把大头贴换成运动的照片, 而随着运动资历的累积, 也会发现自己FB上的好友, 用运动时的照片做为大头贴的比率不断升高….

    听说许多女士们为了在路跑赛事能够照出美美的照片, 开始跑步之后就不去买Chanxel, Guxxi了, 而是转战运动用品店治装, 并且添购防水防汗的化妆品. 开跑前还要提前2小时化妆, 都搞不清楚当天到底是去跑步还是去选美这样…

    不过许多跑友在周末比完赛后, 辛苦地在网路上找照片时, 却遍寻不着自己找不到美美的照片, 感到相当懊恼, 因此在此分享一些在赛事中能照出好照片的几个诀窍:

    1. 平常开车或骑摩托车时, 就要多练习可以一边开车, 一边随时注意路边有没有照相机的习惯. 这样参加赛事时, 眼睛就会本能式地搜寻路边的照相机.

    2. 参加赛事前1-2周, 就要努力在家里的镜子前先试穿服装, 并且想好几个POSE与笑容. 要练到能够在看到镜头的一秒钟之内立刻摆出摆出pose+表情的功力才行. 而且不管比赛当时有多喘, 都绝对不能在镜头前表现出很累的样子..

    3. 跑步时只要看到远方有摄影师, 就要预先准备把衣服还有帽子拉好, 最好把汗也擦一擦, 先预想一下原本练习好的POSE. 如果没有注意到摄影师的话, 很可能会被拍到面目狰狞或是边跑边睡的照片….(我的惨痛经验..)

    4. 要注意看摄影师的镜头长度, 如果是很长的大砲, 大概在摄影师前距离约20-30米就要努力摆pose与笑容, 不然太近的话是照不到的. 如果只是小相机, 就要在距离约10公尺内开始摆POSE.

    5. 看到摄影师时, 一定要注意身边是不是有美女跑者的出现, 不然很可能照片出来自己被切手切脚, 或是脸只剩下一半的…

    或是明明站在美女前面, 照片还是失焦的..

    6. 快要照到自己时, 记得一定要拉开与前后跑者的差距, 才能享有独照的特权. 即使这样会造成成绩慢了几秒, 但是有好看的照片其实比成绩重要多的!! 另外摆POSE与笑容也要维持个2-3秒, 这样回去通常会有3连拍以上可以选, 才能选到自己想要的照片喔!

    你/你准备好了吗?! 平常除了练跑之外, 也要先购置漂亮的跑服, 还有多多练习照相的诀窍, 才能有好的照片喔!!

    更多核心肌群力量训练文章见://www.nduoke.com/core-strength
    更多训练文章见 ://www.nduoke.com/training

    返回顶部