跑出风格，用心去聆听大地的声音。

为推广台湾复合式越野赛与跑山运动，『ORT极路勇者』活动企划组一行人，长途车行，探访新路线。
位于新竹县尖石乡海拔一千五百公尺高山上的司马库斯可能是台湾最深僻的原住民部落。
在发现神木以及道路开通之后，初步解决了居民行的问题，观光客也开始涌向此地，今日的部落已和昔日大不相同。

马路麻林道

旅程并没有在坪林林道终点结束，接下来是马路麻林道，又是3公里漫漫长坡，直通线浸山鞍部，路沿着山腰绕阿绕，路的尽头还是另外一段另人心碎的坡路，环着线浸山头不停的转，但林相则越来越美，下午4时，斜射入林间的光线所营造的气氛让人越来越是开心，林道应该是这样才是嘛！越开心，坡度也越和缓，进入鞍部后绕过山头后，我们看不见浊水溪了，进入了鹿谷山区，这时线浸林道的指示牌立在在路旁，这边海拔是1200 m。

能上山下海的 行车纪录器 - PX大通 X5

自去年底威岳与Merrell合作，在阳明山办了一场越野课程后，“越野跑山”已经不再是陌生的名词；但对于参加越野赛，许多跑者仍存着许多未知的恐惧，深怕不能胜任在越野中各种多元的路径！

在登山界，百岳的完成已经成了登山爱好者的首要崇高目标！百岳共列出了台湾地区100座超过3000公尺的高山山头，其中分成了好几条路线，每条路线都可完成不等个数的百岳山头，包括北一段、北二段、奇莱连峰、能高安东军、南二段、南三段、雪山西稜、奇莱东稜、干卓万群峰、雪山群峰、玉山群峰、大霸群峰、武陵四秀…等等。其中的南三段，算是花费天数最多，地形最为险峻多变的路段！要想完成南三段，并不是一蹴可几，随意报个名，跟着去爬山就可顺利完成；而是需要循序渐进，先从郊山起步，进而接触中级山，再从简单的轻装百岳爬起（如白姑大山、雪山群峰、郡大西峦、大霸群峰…）。有了这些高山的历练之后，不要急，还不是挑战南三段的时机！您必须先走几条纵走路线，如雪山西稜、能高安东军、南二段、干卓万群峰…当你都能应付这些路线之后，南三段的登临时机已到！

奇莱山区由奇莱主峰（标高 3,560 公尺）、奇莱北峰（标高 3,607 公尺）、卡楼罗断崖、屏风山稜线、大禹山等形成一系列绵延雄伟的山峰，北衔合欢群峰，南连能高群峦。从合欢山远望奇莱稜嵴，常因背对阳光而显庞大、漆黑，山岳气势慑人； 再者，奇莱山素以险峻着名，气候错综复杂，云雾变幻莫测，是台湾发生最多山难的山区，所以有“黑色奇莱”的 称号。

为什么想去马祖跑步？

我对跑步旅行情有独钟，想用“跑步的速度看风景”是我开始练跑长距离的原因，而2012年一个人的兰屿环岛公路37K漫跑当时是我这辈子离全马最近的距离，于是补了一脚接着帮自己报了初马，抱着“这辈子至少跑一次马拉松吧”的心情，没想到跑到现在也完成了二十马。

搭上热门电影的热潮，UNDER ARMOUR已经先后推出超人、钢铁人、蜘蛛人等英雄系列的机能衣服饰。这系列的英雄服饰一推出不到三个礼拜就销售一空，一件难求。UNDER ARMOUR将在今天（8/15） 推出全新系列，这次有更齐全的尺码、更多元的款式选择，满足每个人心中的英雄梦!

有朋友好奇，为什么马克手上那么多支的GPS，而且都不用花钱买？让我娓娓道来一段漫长的历史吧！

有许多朋友常常请我带他们去爬山，不过在时间跟装备上就不得不先准备好，正所谓工欲善其事，必先利其器，既然要来爬山的朋友，就要有先准备好个人的登山装备，才能准备上山吧！