最会跑马拉松的艺人南拳妈妈宇豪成功破PB

明星跑步艺人跑者南拳妈妈詹宇豪休息

国内最会跑马拉松的艺人南拳妈妈宇豪曾预告将于本次台北富邦马,打破香港艺人陈冠希所创下演艺圈的全马纪录,果然不负众望,以大会时间3小时43分(晶片时间3小时42分)顺利打破个人PB,也成为两岸三地最快的艺人。

《失去你的那一天》演出视障跑者古斌:跑步让我得到更多收获

视障者残疾人运动跑步帅哥陪跑员

《失去你的那一天》是最近正在播映而且相当感人且疗癒的一部偶像剧,剧情的主轴围绕着登山与小脑萎缩症患者的故事,不过在支线剧情部分,则穿插了另一段感人的故事。来自香港的演员古斌饰演一位名叫“阿信”的视障按摩师,为了鼓励同为视障人士的女友,开始训练自己成为一位马拉松选手,在训练的过程中,阿信所表现出的积极正向,深深地感动了他身边的每一个人。究竟古斌是如何诠释阿信这个角色的灵魂,令观众留下如此深刻的印象呢?

为了给大学生活留下有意义的回忆 游国泰去日本跑步

如果你有机会去日本跑步,你想跑多长的距离呢?10公里?半马?全马?还是超马呢?难得有机会去日本跑步,对大多数的跑友而言只要有能力肯定是希望跑越长越好,这样才能质回票价,不过如果有人自费去日本跑步却只跑了800公尺,你会不会觉得他好傻好天真呢?但真的有人做了这件傻事,他就是台北市立大学800公尺选手游国泰。

运动营养健身饮食常见问题:热量如何计算?如果你懒到连热量都不想算怎么办?

多纤维低卡路里的新式汉堡跑步健身运动营养饮食

很多人总是问我,要怎么减重?要怎么增重?健身饮食就一定要花大钱吗?

常听见很多人会爬文看网路文章,所以,我就从网路上抓一篇常见的网路菜单:

运动营养健身饮食常见问题:吃蛋白质一定长肉肉?

蛋白质鸡蛋健康饮食运动食物健身食谱

喜欢健身的男人,都希望有猛男般的身材;而喜欢健身的女生,也都希望身材线条可以更美丽!

重返跑道的雷理莎:上帝不愿意让她就此放弃跑步的天分

台湾跑步女生运动爱好者美女辣妹雷理莎

停止跑步的雷理莎,先后从事茶饮店服务生与夜店DJ的工作,儘管远离了跑步的环境,但是上帝终究还是眷顾着雷理莎,不愿意让她就此放弃跑步的天分,因为她在工作时认识了自己生命中的另一半 ─ 她的丈夫Brain Du。

铁人模女王丽雅在运动过程中所获得的成就感,让自己的身材变得更完美

运动美女跑步女生运动员名模王丽雅

近年来因热衷路跑与铁人三项运动的而被誉为“铁人模女”的名模王丽雅,9月30日于台北市政府体育局所举办的“2014台北市多元体育运动知能系列讲座”,与民众分享自己的运动故事。

史上最强艺人跑者南拳妈妈詹宇豪 :因为什么样的理由,成为一位热血的马拉松跑者呢?

明星跑步艺人跑者南拳妈妈詹宇豪休息

在马拉松赛场上,英雄来自四面八方,平日卧虎藏龙在各行各业的马拉松高手,都会藉由赛事的机会齐聚一堂,来自各行各业的马拉松好手,其中自然也不乏艺人跑者,众多热爱跑步的艺人当中,在2014年3月份的万金石马拉松,跑出3小时56分11秒成绩的南拳妈妈宇豪,近期更在2014年11月15日的星辰杯社子大桥半程马拉松创下1小时36分23秒的好成绩。毫无疑问是台湾演艺圈当中最强的艺人跑者。

史上最强艺人跑者南拳妈妈詹宇豪 :透过跑步获得了许多的启发与灵感

明星跑步艺人跑者南拳妈妈詹宇豪休息

热爱跑步的南拳妈妈宇豪,透过跑步获得了许多的启发与灵感,这样的收获也让宇豪希望能够对于跑步可以有更多的回馈。

没有车真的不行吗?寻回步行跑步的乐趣

Retro Running倒退跑复古跑

还记得大家童年的时候,左邻右里会有多少人有私家车呢?如果有,他们真是非富则贵也。何况,我们一家只是一介草民,家住政府宿舍,爸爸是消防员。在当时的生活环境,要解决衣食住行问题,殊不简单,那里还有多余零钱用来买车呢!

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