前倾角度为脚掌最后离开地面前的点(此时身体部分体重还留在脚掌上)与臀部连成的直线，这段直线与垂直于地面的铅直线所形成夹角，即为跑者的“前倾角度”，前倾角度与步幅有直接关係，因为前倾角度愈大，脚掌落得愈远，步辐因此也愈大。

从2013年8月开始，我们一行运动人因为好友单车车祸过世，因而发起了每个月碰面开会讨论『是不是有机会将『友善超车.给单车1.5公尺』的这个重要观念，在台湾让大家知道？』这个严肃议题。